Receita fácil - Shimeji Refogado

Receita fácil – Shimeji Refogado

Receita fácil – Shimeji Refogado

Esta receita rápida de shimeji refogado, pronta em apenas 10 minutos, é um acompanhamento fácil e delicioso para qualquer refeição. Shimeji marrom salteado na manteiga com alho e molho de soja — um prato cheio de sabor amanteigado e salgado. Receita fácil – Shimeji Refogado

Essa receita simples de shimeji marrom é a minha escolha sempre que pego uma bandeja da Terra Fungi! É rápida, prática e sempre saborosa. Você consegue prepará-la em poucos minutos, sendo perfeita como acompanhamento de última hora.

Receita fácil - Shimeji Refogado
Receita fácil – Shimeji Refogado

Por que você vai amar esta receita

  • Depois de limpar e preparar os cogumelos, o cozimento leva apenas 10 minutos. É perfeita para aquelas noites corridas em que você precisa de um acompanhamento saudável para o jantar.
  • Conserva-se bem e aquece perfeitamente, o que a torna ótima para preparar com antecedência! É uma das minhas opções favoritas para marmitas.
  • É extremamente fácil de fazer. Você não precisa ser um chef profissional para preparar este simples refogado de cogumelos.

Ingredientes que você vai precisar

Ingredientes que você vai precisar
Ingredientes que você vai precisar
  • Manteiga — sinta-se à vontade para ser generoso na quantidade. Eu uso manteiga sem sal.
  • Cogumelos shimeji — também conhecidos como beech mushrooms, são muito comuns no Japão, mas também cultivados na América do Norte, Europa e Austrália e claro que aqui na Terra Fungi também. Têm um sabor levemente amendoado e salgado, e crescem a partir de uma base interligada. Para prepará-los, corte a base inferior. Existem diversas variedades, como o shimeji branco (white beech mushroom). Nesta receita, usamos o shimeji marrom (brown beech mushroom).
  • Sal — apenas uma pitada.
  • Alho — se tiver tempo, recomendo picar o alho com antecedência e congelar, assim você terá alho picado pronto sempre que precisar. Isso me poupa muito tempo.
  • Molho de soja (shoyu) — uso a versão com baixo teor de sódio.
  • Sementes de gergelim — adoro finalizar os cogumelos com sementes de gergelim torradas para dar crocância. Também gosto de decorar com cebolinha verde.

Como fazer Shimeji Refogado

Em uma frigideira grande, em fogo médio, derreta a manteiga. Adicione os cogumelos à frigideira e refogue por 5 minutos. Acrescente mais manteiga, se necessário.
Adicione o sal e o alho picado.
Refogue por mais 1 minuto antes de adicionar o molho de soja.
Refogue por mais 4 minutos, decore com sementes de gergelim e sirva.
Receita fácil - Shimeji Refogado
Receita fácil – Shimeji Refogado

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